事前準備:
*今次行程大部份 3500海拔以上活動,
以防高山反應影響行程進度, 強烈建意團友食Diamox (學名為 Acetazolamide), 問過醫生, Diamox 無乜深遠副作用, 即時副作用係利尿及手腳麻痺, 頭2日食, 每隔1小時要痾1次尿咁滯, 飲一啖水痾番二啖份量出黎, amazing, 第二 ~ 三日習身體適應左後就去少左, 手腳麻痺我又好少, 基本上食左全部團友無嚴重高反, 我就活動如常, 大家最好去睇開的醫生度攞, 因有某些病是不能服用的.
*當地天氣乾燥, 太陽猛烈, 防晒用品及保濕用品必備.
*早晚溫差大, Gortex, 羽裓及爪毛少不了, 如果你係怕凍人士應該帶多件 SUPERWARM.
*帶電筒, 鄉下地方少光污染, 仲成日停電.
*消毒濕紙巾, 特別係無熱水沖涼的時候,
抹手、抹身、抹腳都得.
*個人用品 eg 牙膏牙刷, 毛巾, 拖鞋, 洗衣粉, 衫夾… hostel 一般唔供應.
*坐墊…對我黎講好重要, 長途車旅行必備必備.
*高能量食品 eg 朱古力、能量棒等救命食品.
*帶備手襪、mask、頸巾
當地實況及攻略:
色達
1.
平均4000海拔, 住宿供應少, 旺季出發前見意必須預訂
hostel.
2.
高位置勁大風兼凍, 手襪、頸巾必備.
3.
動作要慢, 不要過度活躍.
4.
拍銀河要帶腳架
5.
三餐不用擔心,
亦不貴, 方便飯合RMB20, 齋自助餐 RMB19, 抵食到暈.
6.
去睇天葬要帶
MASK 防臭
7.
主要景點五明佛學院隨山頭路行走動己可, 去睇天葬可以叫旅店安排拼車.
8.
五明佛學院有包車返成都, 可與其他旅客拼車, 約百多元, 視人數多少而定.
稻城
亞丁
1.
住宿篇;
想住好D又想方便食同泡 COFFEE SHOP/BAR的話, 可以住亞丁村, 不過就熱鬧 D及光源勁D, 想寧靜點…可以好似我地咁住半山 的亞丁龍門客栈 (RMB260/雙人無廁房), 詳情請入 : 轉戰亞丁@亞丁, 此外上景區亦方便, 最好是夜晚無乜燈光, 行出 HOSTEL 己可看到銀河及滿天繁星, 亦有小炒、熱飯供應, 房間就差左d,
亦無涼沖.
2.
交通篇;
A.
環保車 (RMB120/3日2夜任坐連門票同買) 6.00AM 由景區入口開第一班車, 終點係沖古草坪, 中途可以叫司機係你的旅館最近點落車.
B.
電瓶車(RMB80來回), 沖古草坪去洛絨牛場 7.30 –
19.00, 買票時要問清楚時間, 因我看售票處張貼的服務時間係 7.00-18.00, 但事實係7.30 – 19.00, 真吹賬, 當然你也可以省卻RMB80, 由沖古草坪沿貢嘎銀河行去洛絨牛場, 不拍照又行開山的話, 估計約 2-3小時己可.
C.
馬幫 (來回 RMB300)– 由洛絨牛場上牛奶海及五色海, 如果你一定要坐馬上五色海, 可考慮以下3個方法;
1.
住牛場, 早點去排隊, 不過牛場住宿環境更惡劣, 亦會凍到
PK, 同樣唔包你一定租到頭班馬, 但就應該可以租定第二段出發時間的馬, 全部只有30隻馬, 每天來回走三轉.
2.
自己行上去,
我那7位團友仔 8.00 – 15.00 己可來回, 由於高原地帶向上行, 路亦不好走, 體力要求相對較高.
3.
請當地人幫你去排隊租馬, 代勞費(手續費)不清楚.
3
觀光篇;
上牛奶海要預1日來回, 沖古寺、珍殊海及亞丁村1日, 如果你想好似我咁由牛場沿貢嘎銀河慢影、慢行落沖古寺又要1日, 加埋CUT頭CUT尾最少要4日.
