2015年1月20日 星期二

補血氣@南棗杞子陳皮茶

材料:
南棗    3

杞子  15

陳皮 少許

全部材料放保暖杯焗1小時即可飲用, 連材料食






功效 :
1. 南棗具有滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血強心、養顏烏髮的功效, 且不寒不躁.
2. 杞子具備滋補肝腎,益精明目, 此茶最啱秋冬進補。

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